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一、准备工作
·已 注册腾讯云账号 并完成 实名认证。
·已在目标地域创建至少一台 CVM 实例，且实例状态为运行中，详情请参考 创建实例。这篇以在北京地域创建实例 ins-12345678为例进行介绍，你可以自行选择其他你需要的地域，其他地域请以 灾备中心控制台 顶部地域选择器中实际支持的地域为准。
二、步骤1：创建备份策略并关联实例
1. 登录 灾备中心控制台。
2. 在左侧导航栏，选择备份 > 备份策略，左上角选择北京地域。
3. 在备份策略页面，单击新建备份策略，在弹窗中配置以下信息：
| 参数 | 说明 |
| 策略名称 | 策略名称，便于识别管理。例如填写“测试” |
| 策略类型 | 策略适用的备份类型。选择整机备份策略。 |
| 备份计划 | 执行备份的规则。选择如下配置：备份周期：按周备份日期：每周一备份时间点：12:00 |
| 保留策略 | 删除备份的规则。选择如下配置：保留类型：按时间保留日期：7天 |
4. 单击确认创建，进入下一步，选择需要关联的云服务器实例（ins-12345678），自动展示在右侧已选择框内，单击关联资源即可完成关联。
三、步骤2：验证备份结果
在下一个周一12:00后，可以查看备份结果。
1. 登录 灾备中心控制台，在左侧导航栏选择备份 > CVM 整机备份，左上角选择北京地域。
2. 单击备份历史，即可查看最近的备份记录。
3. 确认备份状态为成功，备份（示例：backup-12345678）已正常生成。
四、步骤3：执行恢复验证
1. 登录 灾备中心控制台，在左侧导航栏选择备份 > CVM 整机备份，左上角选择北京地域。
2. 单击备份历史，找到上一步创建成功的备份点（backup-12345678），单击操作列的恢复。
3. 选择创建新实例，单击确定，等待恢复任务完成。
4. 登录刚刚创建的新实例，验证数据是否为备份时间点（周一12:00）的数据结果。